BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.24.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://bibliotekabemowo.pl/
X-WR-CALNAME:Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo
X-WR-CALDESC:Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-275451c8e61e2f192cd7c00e36f80a42@bibliotekabemowo.pl
DTSTART:20251024T160000Z
DTEND:20251024T173000Z
DTSTAMP:20250826T082600Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20251024T160000Z/20251024T173000Z,20251031T170000Z/20251031T183000Z,20251104T170000Z/20251104T183000Z,20251107T170000Z/20251107T183000Z,20251114T170000Z/20251114T183000Z,20251121T170000Z/20251121T183000Z
CREATED:20250826
LAST-MODIFIED:20251029
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Warsztaty świadomej pracy z ciałem i emocjami | BO 2025
DESCRIPTION:\n\nZapraszamy na zajęcia dla dorosłych* Body Movement – warsztaty świadomej pracy z ciałem i z refleksją nad życiowymi tematami w bezpiecznym „laboratorium ruchu”. Podczas zajęć poruszane są m.in. tematy: relacji, wyznaczania granic, równowagi między wysiłkiem a regeneracją, wyrażania emocji, odkrywania twórczego potencjału, rozluźniania blokad w ciele, transformacji niewspierających myśli. Intuicyjny ruch do muzyki staje się indywidualnym tańcem życia, pogłębianym wiedzą z zakresu języka ruchu.\nWarsztaty wzmacniają kontakt z własnym ciałem, wspierają harmonię między ciałem, umysłem a sercem oraz uczą równowagi między komfortem a eksperymentowaniem w ruchu. Wykorzystywane są techniki tańca terapeutycznego, ruchu autentycznego, języka ruchu (LBMS), medytacji w ruchu, ćwiczenia relaksujące i gruntujące, a także elementy pisania i malowania intuicyjnego.\nO prowadzącej:\nAgnieszka Korycka-Sobotka jest trenerką świadomej pracy z ciałem i języka ruchu (LBMS), instruktorką tańca oraz trenerką technik emocjonalnej wolności (EFT). Prowadzi zajęcia i warsztaty w Warszawie, sesje indywidualne oraz webinary ruchowe, łącząc ruch z refleksją nad emocjami i rozwojem osobistym. Jest autorką publikacji naukowych, reżyserką filmów fabularnych i dokumentalnych oraz pisarką, tłumaczką i poetką. Tworzy także podcasty „Rozmowy Głębokie” i „Rosyjski Kinemo”. Prywatnie mama, żona i podróżniczka. Jej pracę najlepiej opisuje własnymi słowami: „Taniec autentyczny nadaje nieświadomości widzialną formę. Cała moja prawda porusza się wewnątrz mnie, taktowana rytmem mojego serca. Moje głębokie poznanie\n*Zajęcia są przeznaczone dla osób w dobrej kondycji psychofizycznej. Nie są grupowym procesem terapeutycznym – mogą jednak poruszać emocje, ponieważ ruch biegnie tym samym kanałem co odczucia wewnętrzne. Osoby w trakcie terapii lub mające wątpliwości dotyczące udziału proszone są o kontakt z prowadzącą: swiadomytaniec@gmail.com. \nZapisy od 8 października br.: 506 875 269 (od poniedziałku do piątku w godz. 10:00-16:00)\nLiczba miejsc ograniczona \n\n
URL:https://bibliotekabemowo.pl/events/warsztaty-swiadomej-pracy-z-cialem-i-emocjami-bo-2025/
ORGANIZER;CN=Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy:MAILTO:sekretariat@e-bp.pl
LOCATION:ul. Powstańców Śląskich 126
END:VEVENT
END:VCALENDAR