Kalendarz

STRETCHING

Spotykalnia – Biblioteka Sąsiedzka - ul. Powstańców Śląskich 126 ul. Powstańców Śląskich 126, Warszawa

Rozluźnianie napięć w ciele, poprawa elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie ruchomości stawów. To zalety stretchingu. […]