Rozluźnianie napięć w ciele, poprawa elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie ruchomości stawów. To zalety stretchingu. Ćwicz z nami!
Wstęp wolny
Rozluźnianie napięć w ciele, poprawa elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie ruchomości stawów. To zalety stretchingu. Ćwicz z nami!
Wstęp wolny